Dia Nacional da Saúde – 05 de agosto
Com qual regularidade você faz exercícios físicos? Você se alimenta de carboidratos, vitaminas e proteínas? Quantas vezes ao ano você faz exames para checar se o seu organismo está em ordem? Pois saiba que juntar tudo isso, de uma forma constante e equilibrada, é essencial para ter uma saúde de ferro.
Algumas pessoas acham desafiador pôr tudo isso em prática, mas saiba que só o ato de reeducar a sua alimentação e, por exemplo, andar até a esquina ou, no caso de quem depender de transporte público para se locomover, descer duas paradas, antes do trabalho, já são um avanço e tanto.
O Dia Nacional da Saúde foi criado em 5 de agosto 1872 com o intuito de homenagear o médico brasileiro, Oswaldo Gonçalves Cruz, que atuou como diretor geral de saúde pública, entre 1903 a 1907. Durante o seu mandato, combateu rigorosamente a febre amarela, a peste bubônica e a varíola.