Avaliação física é tema de curso no 3º SLZ Fitness
Avaliação física é tema de curso no 3º SLZ Fitness
Uma das grandes preocupações que uma pessoa deve levar em conta antes de iniciar uma atividade física é saber como está sua saúde. Com o objetivo de contribuir para a especialização dos profissionais que atuam no mundo fitness, a terceira edição do SLZ Fitness, que ocorrerá de 3 a 7 de novembro, realizará diversos cursos na área de educação física. Um deles tem como tema a Avaliação e Aptidão Física e de Saúde.
O objetivo do curso é orientar os participantes sobre como ajudar diferentes pessoas a escolher a técnica mais adequada, por meio da análise de diferentes componentes corporais. Serão repassados aos alunos os conceitos das principais técnicas de avaliação da composição corporal e quais as formas de aplicação e interpretar seus resultados para se emitir uma prescrição adequada.
O coordenador do curso de Educação Física da Universidade Ceuma, Prof. Fabiano Furtado, acredita que para que um programa de exercícios possa ser prescrito de forma segura para atender as necessidades do praticante é necessário que o profissional conheça todos os possíveis pontos de partida. “Isso é possível a partir de uma avaliação do nível de aptidão física do cliente. Além disso, por meio de reavaliações periódicas é possível identificar a eficiência do programa de exercício e as necessidades de ajustes na prescrição”, explica ele.
São vários os riscos a que uma pessoa que resolve fazer exercícios por conta própria está sujeita. Segundo Furtado, fazer exercícios sem orientação do profissional de educação física e sem uma avaliação diagnóstica é como se automedicar. “Não é possível saber a adequada intensidade a se praticar o exercício, nem o quanto este exercício pode surtir de resultado. Além disso, o risco de lesão ou de agravamento de problemas de saúde é maior nestas condições”, analisa.
Ele pontua que o curso Avaliação Física de Aptidão Física e da Saúde tem a apresentar para os seus participantes métodos de aplicação de forma individual. “A partir da apresentação de rotinas de avaliação dos componentes da aptidão física relacionada à saúde, este curso preparará os participantes para tomarem decisões quanto aos protocolos mais indicados para um sujeito ou grupo”, informa.
Horários – Com sete horas de duração, a oficina teorica-demonstrativa será ministrada pelos professores Fabiano Furtado (MA) e Roberto Fernandes da Costa (SP) nos dias 5 e 6 de novembro, das 19h às 22h30. O 3º SLZ Fitness, promovido pela Universidade Ceuma, tem o patrocínio da Olympikus, e desenvolverá intensa programação, com feira de negócios, minicursos e palestras voltadas para alunos e profissionais da área.
O cronograma de cursos para a edição do SLZ 2014, de acordo com Fabiano Furtado, foi montado para atender a uma demanda regional com temas atuais relacionados às áreas de Educação Física e Saúde. “Estamos preenchendo uma lacuna de oportunidades aos profissionais de Educação Física do nosso estado de demais regiões”, afirma ele.
Serviço
Curso
Avaliação e Aptidão Física e de Saúde, no 3º SLZ Fitness
Quando
5 e 6 de novembro,
Onde
Universidade Ceuma, Campus Renascença, inscrições no local
Mais
A terceira edição do SLZ Fitness foi dividida em sete áreas: treinamento físico individualizado, fitness em grupo, bem-estar e qualidade de vida, esporte, aquática, nutrição e educação formativa e recreação. Serão 15 cursos sobre vários temas, com a participação de professores renomados do país. Expectativa é que cerca de 500 alunos participem dos cursos.